WALKA KONTAKTOWA I SAMOOBRONA
Kurs w zakresie walki wykorzystuje unikalne metody treningowe, których celem jest rozwijanie umiejętności przechodzenia ze stanu pasywnego do stanu agresywnego bez wahania. Obejmuje on trening w warunkach ekstremalnego stresu w celu sprawdzenia zdolności do wykonania danego zadania, gdy przeszkadza osoba trzecia, a uwaga jest rozproszona (podzielona) i ograniczona z powodu innych bodźców, np. w ograniczonej przestrzeni i zmęczenia.
Kurs rozpoczyna się od nauki rozpoznawania sytuacji zagrożenia oraz unikania ich. Ponadto obejmuje trening pewności siebie i zachowania przy spotkaniu z napastnikiem. W stosunkowo krótkim czasie dowiesz się m.in. jak postępować w sytuacji zagrożenia napadem przez jednego i przez kilku agresorów, także przed tymi uzbrojonymi w noże, pałki, broń palną, czy też inne niebezpieczne narzędzia.
Wykorzystując doświadczenie współczesnej psychologii nabędziesz wiedzę, a także umiejętności z zakresu przetrwania oraz sprawnej obrony w sytuacji zaskoczenia, stresu i szoku.
PROGRAM
SZKOLENIA
Treningi obejmują zagadnienia:
-
wypracowanie poprawnych nawyków, odruchów oraz schematów zachowań w sytuacji zagrożenia, opartych na taktyce zawartej w ramach tzw. „koncepcji bezpieczeństwa osobistego”;
-
przygotowanie psychologiczne do sytuacji konfliktowej;
-
sektorowa obrona ciała, punktów najbardziej narażonych;
-
aktywacja czułych punktów przeciwnika;
-
umiejętności unikania konfliktów;
-
walka w zwarciu i w dystansie;
-
walka w pozycji stojącej i leżącej;
-
zachowanie w obliczu zagrożenia nożem;
-
podstawy posługiwania się nożem i pałką w samoobronie;
-
techniki sprowadzeń i kontroli przeciwnika;
-
elementy walki z wieloma przeciwnikami.
Zajęcia dla osób o różnym poziomie sprawności fizycznej – techniki samoobrony oraz walki kontaktowej dostosowane są do indywidualnych potrzeb i predyspozycji uczestnika.
Kurs realizowany jest w formie obozów, staży tematycznych i regularnych zajęć na zamówienie zainteresowanych odbiorców wg programów autorskich dopasowanych do potrzeb podmiotu zamawiającego szkolenie.
Dla formacji mundurowych realizowane są kursy walki w bliskim kontakcie – WWBK - według programu opracowanego dla żołnierzy Sił Zbrojnych RP.
NAJBLIŻSZE SZKOLENIA